10 RMU/BMU
40 cal row
80 wall ball
Partition any way
Scaled option:
10 Chest to bar
20 toes to bar
40 knee raises
SWEET 15
WOD // 15/20 min
Open 20.5 ½
Workout detaljer
| WOD/Metcon | WOD |
| Single/team | SINGLE |
| Workout type | TIME |
| Timecap | 15 |
Se også disse workouts:
Filtrér efter interesser:
GRAFISK // WEB
YCA.DK
CROSSFIT
PERSONLIG
0 kommentarer