PARTNERSHIP

af | mar 23, 2023 | WOD | 0 Kommentarer

RUNNIG CLOCK – 2 MIN ON – 30 SEK OFF – 5 REPS EACH

PARTNERSHIP – YGIG

  1. AIR SQUAT
  2. AIR BIKE
  3. WEIGHTED LUNGES 
  4. ROW
  5. SB OVER SHOULDER
  6. T2B
  7. WALL WALKS
  8. WALL BALL
  9. HRPU
  10. PLATE 2 OH

Workout detaljer

WOD/Metcon METCON
Single/team TEAM 2
Workout type
TIME
Timecap 30
Retur til alle workouts
Har du en idé til en wod?

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Se også disse workouts:

Filtrér efter interesser:

GRAFISK // WEB

YCA.DK

CROSSFIT

PERSONLIG

function mobile_menu_colapse_nested_levels(){ ?>