- 15 cal AB
- 15 elevated pushups
- 15 cal SKI
- 15 incline db press (2×17,5 kg)
- 200 meter run
- pause
PARTNER ROW
WOD // 15 min
Burner
Workout detaljer
| WOD/Metcon | METCON |
| Single/team | SINGLE |
| Workout type | EMOM |
| Timecap | 42 |
Se også disse workouts:
Filtrér efter interesser:
GRAFISK // WEB
YCA.DK
CROSSFIT
PERSONLIG
0 kommentarer